Tuina ed Anmo sono le tecniche principali del massaggio cinese; esse prendono il nome dalle quattro tecniche manuali più utilizzate in questa tradizione:
- Tui (spingere), Na(presa)
- An (pressione lenta), Mo (frizione circolare superficiale).
I due nomi si utilizzano per distinguere un approccio più basato sulla mobilizzazione (tuina) ed uno più centrato sul riequilibrio “soft” (anmo)